Brócoli de chile

¡Este es el guarnición perfecto para los amantes de las especias! Su freidora aérea ofrece resultados de tendencia nítida ... pero ha sido advertido; ¡Este brócoli es adictivo!

Ingredientes

1 brócoli de la cabeza grande
2 cucharadas de aceite de chile asiático
3 dientes de ajo, picados
Piece de 2 pulgadas jengibre fresco, pelado y picado
Sal al gusto

Instrucciones

1. Recorte el extremo del tallo de la cabeza del brócoli y corte en floretes, dejando intactos los tallos.

2. Combine los flores de brócoli, el aceite de chile, el ajo y el jengibre. Sazone con sal y mezcle bien.

3. Coloque los flores de brócoli en la canasta de su freidora de aire y raspe el tazón de cualquier ajo picado y jengibre y espárguele sobre el brócoli. Freír al aire a 370ºF durante 10 minutos.

4 porciones